Viser opslag med etiketten Sexbrevkasse. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Sexbrevkasse. Vis alle opslag

torsdag den 4. februar 2010

Sexbrevkassen: Rejsningsproblemer :-(

Hej Flemming

Jeg er en ung homoseksuel fyr som først for nyligt rigtigt er begyndt at udforske min seksualitet med andre fyre (her skal det nok lige tilføjes at jeg aldrig har haft sex med piger)...
Jeg har i nogle år været løst sammen med et par fyre, hvor det hovedsageligt har drejet sig om oralsex, og der har jeg aldrig oplevet nogle problemer! Men jeg har længe haft lyst til at ville prøve analsex og har været mest interesseret i tanken om mig selv som den aktive. Så i et stykke tid har jeg opsøgt fyre som jeg har kunnet udleve dette med.... Men her er der så opstået et problem! For lige meget hvor meget lyst jeg har haft og lige meget hvor længe siden det har været siden jeg sidst kom, så kan jeg simpelthen ikke opretholde min rejsning til at kunne udføre noget som helst! Jeg har (forsøgt) at være sammen med flere fyre som har tændt mig utroligt meget på, og under forspil og oralsex har rejsning slet ikke været et problem, men når det så er kommet til analsex, som jeg har haft meget lyst til, så forsvinder min rejsning meget hurtigt, hvilket uundgåeligt er meget pinlig for en fyr i min alder....
Jeg kan simpelthen ikke finde ud af hvad problemet kan være eller hvordan jeg kan løse det! Jeg har overvejet om jeg måske bare skal nøjes med at være passiv ved analsex, selvom jeg meget gerne vil prøve det andet også!

Jeg håber at du måske kan give mig lidt forståelse og/eller råd til hvad jeg skal eller kan gøre?

Mange Hilsner fra
S

Brevkassesvar:

Kære S

Tillykke med din indtræden i det homoseksuelle univers. Analsex er en dejlig ting og jeg forstår godt du har lyst til at prøve at være den aktive del i analsex. Det at miste sin rejsning, er en sårbar ting for de fleste mænd fordi vi har bundet det op med at være en rigtig mand, særligt sårbart er det at være ung og miste rejsning fordi ungdom er forbundet med altid at have stiv pik. Da du ikke ellers har problemer med din rejsning. Vil jeg tro at det er en psykisk blokering, der handler om hvad du tænker om dig selv som aktiv når du skal til at trænge ind i fyren du er sammen med. F.eks .” bare min pik nu ikke bliver slap” eller ” Mon han kan mærke min pik, er den stor nok i forhold til hans” eller ”Jeg kan ikke mærke noget med kondom på”. Den slags tanker fjerner dig fra dit begær. Det gør at du mister rejsningen. Det andet der kan forstyrre er hvis du føler dig mindre maskulin end den fyr du er sammen med. Vi har alle en maskulin og feminin essens, og hvis du mærker efter kan du mærke hvis maskulinessens der er stærkest. Der skal helst være en tydelig maskulin og feminin essens for at give en seksuel dynamik. Det kan godt svinge hvem der har den maskuline essens. Så det har også noget at gøre med den energi der er på det tidspunkt i er sammen at gøre. Prøv evt. at gå efter en fyr der har en mere feminin essens eller mere drenget type. Det kan måske forstærke din maskuline essens. Når man skal være aktiv ved anal sex skal du i kontakt med din aggression og din evne til at dominere. Det er svært for mig at læse ud fra teksten hvor meget du er i kontakt med de kræfter i dig selv. Du kan tænke lidt på det som når man går forbi nogen på gaden og er ved at gå ind i hinanden, fordi der ikke er en af jer der tydeligt viser retning” jeg går i højre side”, så vil den enden automatisk trække over i venstre. Sex handler om leg med energien. Du kan forstærke den stryge den ud i hele kroppen, fokusere den til pikken, opbygge den, rumme den. Lade den komme til udløsning i en orgasme. Hvis det jeg har skrevet ikke gør en forskel så vil jeg råde dig til at opsøge en sexolog, inden du tror du er impotent, hvad jeg ikke hører du er. Du er velkommen til at skrive igen. Fortæl gerne hvis du har kunnet bruge rådet til noget.

Venlig hilsen

Flemming Bogø
Sexolog
www.homoliv.net

onsdag den 9. december 2009

Sexbrevkassen: For lidt sæd?

Hej Sexolog.

Jeg har et pinligt problem, sys jeg i hvert fald.

Når jeg har sex med en fyr, eller spiller pik med en fyr, eller for mig selv. Kommer jeg ofte en meget lille portion. fyre jeg har været sammen med kommer i hvert fald MEGET mere end jeg gør. jeg sprøjter også meget sjældent... det render ofte bare ud af den, men jeg kunne virkeligt godt tænke at at kunne sprøjte som mine venner kan... og komme en større portion. er der noget jeg kan gøre for det?

Jeg har læst et sted at man kan spise en masse blødkogte æg, som så skulle øge sæd mængden, men synes ikke at det giver den ønskede effekt.

Håber at du/I kan svare mig på mine spørgsmål.

MVH
Keld


Brevkassesvar:

Hej Keld

Tak for dit brev

Sædvolumet varierer fra mand til mand, men ligger i gennemsnit på 2-3 ml, afhængig af hvor lang tid du ikke får udløsning.

Mænds sædkvalitet i den vestlige verden er generelt blevet halvt så god som den var for 50 år siden. Det hænger sammen med vores passive liv vi fører og de dårlige fødevarer vi spiser og stress samt for meget alkohol og tobak. Mænds sædkvalitet hænger sammen med kropsvægten. Både under- og overvægtige mænd har en mindre koncentration af sædceller end normalvægtige. Sædkvaliteten øges ved økologisk mad, spis mindst 600 gram frugt og grønsager om dagen. Daglig motion, Sørg for at have bukser der sidder løst så dine nosser bliver naturligt masseret når du bevæger dig. Varme ødelægger sæden derfor sidder nosserne uden på kroppen.

Du skriver du har en sivende udløsning . Det får mig til at tænke at du ikke opnår en orgasme der ruller gennem kroppen. Den kan du op nå ved at træne PC- muskelen der sidder i din bækkenbund jeg vil anbefale dig at købe DVD filen fra ”Regnorm til anakonda” der giver øvelser der styrker din bækkenbund. Øvelserne forbygger samtidig at man dryp tisser i underbukserne og at du kan styre din udløsning. Bækkenbunds øvelser øger muskulaturen omkring penis der får din sæd til at sprøjte langt. Din pik bliver også større af det. Og du får en hårdere rejsning af det og bliver mere seksuelt udholdende. Det er også godt at onanere 10 min. om dagen uden at få udløsning.

Zink øger sæd mængden. Hos voksne mænd kan mangel på zink føre til spermmangel og impotens. En mand mister, hvad der svarer til en fjerdedel af det gennemsnitlige zinkindhold i kosten pr. dag med hver udløsning En mand bør spise 9 mg zink pr. dag, hvor der er taget højde for et normalt sexliv. Zink findes i: Ølgær, æg, magert rødt kød, bælgfrugter, svampe, skummetmælk, græskar- og solsikkekerner, skaldyr (østers), spinat, fuldkorn. Hvis du ønsker en mere cremet sæd, skal du ud over zink, have æggehvider, B6, omega-3 olie, selen. Endelig findes der en pille der hedder ”Volume 500” der er 100% naturlige og uden bivirkninger og ikke kan være skadelige.

Det siges, at hvis manden generelt har et højere østrogenniveau end normalt, så har det indvirkning på sæd mængden. Man kan som mand have et naturligt højere østrogenniveau, eller også kan man få det via anden medicin, hvilket kan påvirke sæd mængden. Bl.a. kan en øget mængde fedtvæv hos manden, medføre større omdannelse af testosteron til østrogener, hvilket kan have indflydelse på dannelsen af sædceller. Du kan få målt dit testosteron hos lægen, det kan også være godt at få checket din prostata. Derudover taler nogle om, at akupunktur kan hjælpe på sæd mængden. Så her er lidt at gå i gang med.

Så det kræver livsstil ændring

Venlig hilsen

Sexolog, Flemming Bogø
www.homoliv.net

Få svar på spørgsmål du går og tumler med. Skriv til Flemming på sexolog@homoware.dk - det er anonymt og alle får svar!

søndag den 6. december 2009

Ny Sexbrevkasse - Spørg Sexologen

Hvor går man hen og får gode råd på de ting som vi alle i en eller anden udstrækning tumler med? Som homo kan det måske være ekstra svært at finde et sted. Vi har drenge har i hvert fald ikke kendskab til nogen ordentlig "brevkasse" specialiseret i homoseksuelle.

Vi har derfor allieret med os sexolog Flemming Bogø, som vil svare på alle spørgsmål indenfor emnet. Alle får svar. Skriv til "sexolog@homoware.dk" og e-mails vil blive sendt direkte til Flemming.

Teaser fra Flemming Bogø:
"Kære læser denne af denne blog/ sexbrevkasse

Jeg kender dig ikke men på baggrund af hvad du kan købe på denne hjemmeside af sexlegetøj, pornofilm formoder jeg du er homoseksuel eller føler dig tiltrukket af andre mand.

Det at komme til at være åben homoseksuel er en rejse. Hver gang vi møder nye mennesker skal vi vælge at springe ud på ny. Ved jobskifte, nye venner, familiefester og kursus osv. Det er noget særligt at skulle forholde sig til vores seksualitet hele tiden selv om vi ikke er vores seksualitet, så er den en del af os. Både når sex er dejligt og når det er svært fordi du måske mister rejsningen, kæresten er utro, eller du har måske selv har været det og overvejer om du skal fortælle det til din kæreste, måske har kæresten eller du selv mister lysten til sex og er uforstående over for det fordi du tidligere har været vild med sex. For mig hænger seksualitet og selvværd, evne til at kommunikere meget sammen. Det at du har selvværd til at stå ved din seksualitet, hvad du tænder på, at du kan udtrykke hvad du tænder på til dem du tænder på, at du kan skabe kontakt, og rumme hvis du får et afslag. Det at du kan se et afslag som at der ikke er noget i vejen med dig og det du tænder på, men at den anden bare ikke havde lyst til at gøre det med dig, lige på det tidspunkt har personen ikke har lyst til sex med dig. Så det vi tænker om os selv og andre har her også en stor betydning i det at kunne have sex med et andet menneske. Eks . Du har lyst til sex med kæresten og kæresten har ikke lyst nu så han afviser dig. Så kunne du have nogle tanker om dig selv, der kunne hedde ”Jeg er også blevet for tyk, min pik er ikke stor nok. Han begærer ikke min krop længere” Det var ikke hvad han sagde det er dine tolkninger af hans afvisning. Så det er dine tanker der gør dig ked af det, ikke hans afvisning. Giver det mening?

Sexolog og psykoterapeut Flemming Bogø
www.homoliv.net"

Giv de spørgsmål du går og tumler med luft Skriv til Flemming på sexolog@homoware.dk - det er anonymt og alle får svar!